martes, 2 de julio de 2013


Olla de 4 cuartos con tapa
Tiempo de preparación: 20 minutos
Dificultad: baja
Porción: 260 calorías; 24 g de grasas;
5 carbohidratos; 5 g de proteínas

2 tazas de nuez
1 litro de consomé de pollo


Precalentar la olla a fuego medio por 3 minutos. Poner a dorar la nuez en la olla sin dejar de mover y sin dejar que se queme.Agregar el consomé de pollo y licuar. Vaciar la mezcla en la olla y dejarla tapada a fuego medio con la válvula Redi-temp abierta. Cuando la válvula comience a silbar apagar el fuego, cerrar la válvula para que la sopa se conserve caliente y servir.

Si se prefiere, se puede dorar la nuez en el comal porcelanizado.

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